Centros sanitarios gallegos promocionan ya la app «Al menos tres» de OPROMAR entre sus usuarios

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Con esta colaboración, OPROMAR reafirma su compromiso con la promoción de una alimentación saludable que incluya pescado al menos tres veces por semana.

A través de una nueva campaña promocional, la app “Al menos tres” creada por OPROMAR en colaboración con FEN (Fundación Española de Nutrición), se está llevando este año a los usuarios de los centros del Servicio Galego de Saúde la oportunidad de conocer y utilizar esta herramienta digital gratuita para incluir de forma fácil el consumo de pescado al menos tres veces por semana de forma saludable y sin complicaciones.

Material promocional sobre la app

Para el desarrollo de la iniciativa, se cuenta en esta ocasión con la colaboración de nutricionistas y médicos de Atención Primaria del Área Sanitaria Santiago-Barbanza, quienes disponen ya desde esta semana de material promocional en sus consultas para ofrecer a los pacientes la oportunidad de utilizar la app “Al menos tres” y cuidar su salud al incluir activamente el pescado en su dieta semanal.

OPROMAR ha facilitado a los centros de salud: carteles, portafolletos y folletos informativos sobre las funcionalidades de la app, que se encuentra disponible para descarga en las plataformas habituales de Android/Apple y en la web:  https://almenostres.com/

Una app recomendada por los sanitarios

Los profesionales de la salud juegan un papel fundamental en la promoción del consumo de pescado como parte de una dieta equilibrada y saludable. Gracias a su alto contenido de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas (como la D y B12) y minerales esenciales (como el yodo y el selenio), el pescado es un aliado clave para el bienestar cardiovascular, la función cerebral y la salud ósea. Conocedores de ello, los nutricionistas y médicos facilitarán a los pacientes que estén interesados, la información necesaria sobre la app.

Con el uso de la app “Al menos tres” los pacientes se pueden orientar sobre cómo incorporar el pescado de manera regular en sus comidas, ajustando las recomendaciones a las necesidades específicas de cada persona, gracias a la posibilidad de crear perfiles adaptados dentro de la app. Además, la aplicación ofrece recetas fáciles y atractivas para quienes no están acostumbrados al consumo de pescado, brindando consejos e información sobre el valor nutricional de cada especie elaborada. A través de estas recomendaciones personalizadas, no sólo se mejora la adherencia a una dieta saludable, sino que también se fomenta una relación positiva con la alimentación, contribuyendo a un estilo de vida más saludable y sostenible.

Desde OPROMAR esperamos que esta herramienta digital continúe sumando el respaldo de más profesionales de la salud y que “Al menos tres” llegue también a otras áreas sanitarias del SERGAS.

Esta acción está enmarcada dentro del Plan de Producción y Comercialización 2024 de OPROMAR, cofinanciado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA) y el Fondo Europeo Marítimo de la Pesca y de la Acuicultura (FEMPA).

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