“Al menos tres”, la iniciativa de OPROMAR en el tiempo para la promoción de consumo de pescado.
Con la finalidad de promover el consumo de pescado entre la población española y recuperar los fundamentos de una dieta saludable mediante el consumo de al menos tres raciones de pescado a la semana entre el público general, la Organización de Productores de Pesca del Puerto y Ría de Marín (OPROMAR), viene desarrollando diferentes iniciativas en los últimos años.
En el año 2022, creó en colaboración con FEN (Fundación Española de Nutrición) la App “Al menos tres”, una herramienta digital gratuita que ayuda a incluir de forma sencilla el consumo de pescado al menos tres veces por semana de forma saludable y con la cual se pueden conocer qué características tienen el pescado que consumimos, qué y cuáles son los nutrientes que aporta y cómo elaborar cada especie.
Mediante su uso, se puede elegir una especie pesquera y una vez seleccionada, ahondar en su conocimiento, o acceder directamente a las diferentes recetas que se pueden elaborar. La app permite orientarse sobre cómo incorporar el pescado de manera habitual en nuestras comidas, ajustando recomendaciones específicas para cada persona, gracias a la posibilidad que ofrece este software de crear perfiles adaptados. Además, sugiere recetas fáciles y deliciosas, con consejos e información útil sobre el valor nutricional de la especie pesquera elegida.
El pasado año, gracias a la colaboración con el SERGAS (Servicio Galego de Saúde) “Al menos tres” llegó a los usuarios de los centros de atención primaria del Área Sanitaria Santiago-Barbanza, donde médicos y nutricionistas ofrecieron a los pacientes la oportunidad de utilizar la app y cuidar su salud al incluir activamente el pescado en su dieta semanal. Dada la buena acogida de la promoción realizada, en esta ocasión OPROMAR colabora nuevamente con FEN (Fundación Española de Nutrición) y el SERGAS, para hacer llegar la app también a usuarios del Área Sanitaria de Vigo y Área Sanitaria de A Coruña Cee.
Esta nueva campaña promocional se desarrollará gracias a la colaboración de dietistas y nutricionistas, que dispondrán de material promocional en sus consultas facilitado por OPROMAR, con el fin de dar a sus pacientes la oportunidad de utilizar la app “Al menos tres” de forma activa.
Además, la OP promocionará la herramienta digital con su presencia en el Congreso FESNAD (Federación Española de Sociedades de Nutrición Alimentación y Dietética), que tendrá lugar en Santiago de Compostela del 13 al 15 de noviembre. Esta será una oportunidad ideal para dar a conocer esta app gratuita entre expertos, investigadores y profesionales del ámbito de la nutrición y la salud, ofreciendo la posibilidad de que esos profesionales recomienden a su vez el uso de la app.
Con esta nueva iniciativa, OPROMAR continúa trabajando en su compromiso con la promoción de una dieta saludable que incluya el pescado al menos tres veces por semana y contribuye, gracias a la promoción del uso de esta app, al fomento de una relación positiva con la alimentación y un estilo de vida saludable y sostenible.
Esta iniciativa está enmarcada dentro del Plan de Producción y Comercialización 2025 de OPROMAR, cofinanciado por el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (MAPA) y el Fondo Europeo Marítimo de la Pesca y de la Acuicultura (FEMPA).
